12月11日消息,寒潮據中國天氣消息,襲多新低寒潮已經發貨,地氣此時主要影響的創下是新疆,受寒潮影響,半年新疆北部部分地區降溫達10至14℃。寒潮
12月12日至13日,襲多新低寒潮降溫重心降轉移至中東部,北方多地最高氣溫又將刷新今年下半年來新低,創下像太原、半年天津、寒潮石家莊最高氣溫只有0℃上下。襲多新低12月14日早晨,地氣最低溫度0℃線將南壓至浙江南部、創下江西北部、半年湖北南部一帶。
這次寒潮來去匆匆,降溫后的升溫也明顯,氣溫短暫轉為偏低狀態后,12月14日各地氣溫開始回升,還會再度回升至常年同期偏高狀態。
寒潮來襲,公眾需注意氣溫變化,及時增加衣物,留心室內外冷暖溫差,心血管病患者要特別注意面部保暖。飲食應以滋陰潤肺為宜,低鹽低脂,戒煙限酒,多喝溫水,以降低血液黏稠度。
如果要進行體育鍛煉,應避開清晨寒冷階段,陽光明媚的時候可以在戶外散步或健步走,有條件的可以在室內進行有氧運動。


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