國家級非遺代表性傳承人孫婉容：傳拳法更要傳文化之魂

　　中新社北京12月13日電 題：國家級非遺代表性傳承人孫婉容：傳拳法更要傳文化之魂

　　作者 周昕

　　98歲的遺代孫婉容，至今仍保持著一個習慣：在家附近的表性廣場上，向前來學習的傳承傳拳傳文武術愛好者們義務教授孫氏太極拳。起式、人孫轉身、婉容開合，法更單鞭，化之魂進步必跟、遺代退步必撤，表性一套動作行云流水。傳承傳拳傳文

　　今年，人孫孫氏太極拳的婉容第三代傳承人孫婉容入選第六批國家級非物質文化遺產代表性傳承人名單。對她而言，法更這既是化之魂認可，也是遺代一份責任。

　　“簡約之式，可通拳術至妙之道。”孫婉容告訴記者，爺爺孫祿堂創立的孫氏太極拳，是將形意拳的起、鉆、落、翻，八卦拳的閃、展、騰、挪和太極拳的沾、連、粘、隨等三拳特點合而為一。

　　她說，孫氏太極拳的一招一式，并非孤立的肢體動作，而是中華傳統文化的生動載體。其拳法“拳與道合”的核心理念，蘊含著天人合一、剛柔并濟的東方智慧；身法里“面正”的細節講究，藏著辯證統一的思維方式……如果說技藝是孫氏太極拳的“形”，那么中華武術文化就是這套拳法的“魂”。

　　義務教拳近50年，孫婉容告訴中新社記者，自己想讓更多人體會到孫氏太極拳“衛身健身修身”的好處，更希望推動中華武術文化走向世界。習練者從熟記招式到參透拳理的過程，正是接觸、理解中華武術文化的過程。

　　如今，孫婉容的學生遍布瑞典、韓國等國家和地區。從在國內外連續開辦《太極拳學》研修班，到成立“孫存周武術研究院”，她在傳播和推廣孫氏太極拳的道路上從未停下腳步。2019年，孫婉容獲得中國太極拳最具影響力人物終身成就獎。

　　新加坡華裔洪添榮跟隨孫婉容學習拳法11年，2014年成立新加坡孫氏內家拳研究會，開設傳播孫祿堂武學的練習會所，吸引了來自馬來西亞、澳大利亞、法國等國家和地區的學生前來學習。

　　“師父常說，授拳不僅是傳技藝，更是傳文化。”洪添榮介紹，在新加坡這個東西方文化交匯地，他與同仁用英語講授拳理、傳授招式，致力于讓孫氏太極拳觸達更多海外受眾。如今，越來越多像洪添榮一樣的傳授者，正因地制宜調整教學方式，讓孫氏太極拳跨越語言與文化的隔閡，也讓中華武術文化在海外落地生根、遍地開花。

　　2025年11月，聯合國教科文組織大會將每年3月21日設立為“國際太極拳日”。這項起源于中國的運動歷經數百年發展，形成包括孫氏太極拳在內不同技術風格的拳式，全球習練者達數億人，覆蓋180多個國家和地區。

　　在孫婉容看來，太極拳正在世界舞臺彰顯獨特的魅力。“國際太極拳日”的設立，是中國傳統文化走向世界的重要體現。孫氏太極拳作為其中一脈，會持續搭建人才培養基地和文化傳播平臺，在傳承和深耕拳理拳法的同時，助力中華武術文化“走出去”。(完) 更多精彩內容請進入體育頻道

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